為了買在 Instagram 上看到的那款綠色剖面餅乾，在弘大連跑了三間超商，架上卻全是空的。上網一查，跳出來的全是半年前的流行清單 — 而這段期間，韓國的甜點流行早就換過兩輪。在這個「糖葫蘆店的舊址馬上被另一種甜點填滿」的國家，帶著過期清單來，只會白跑一趟。
所以這篇只挑了以 2026 年 8 月為準、有銷量或搜尋量這類可驗證依據的 5 款流行甜點。每一款都依照 ①什麼味道、什麼口感 ②一個人要花多少錢 ③去哪裡買 ④缺貨、排隊怎麼解決 的順序整理。五款裡有四款在超商就買得到，幾乎不會打亂行程。如果還在煩惱正餐吃什麼，可以先看在韓國必吃的 12 種食物。
預算也不高。最貴的巧克力長棍是 7,000 韓元上下，其餘大多在 5,000 韓元以下，五款全部吃過一輪也大約 20,000 韓元就能搞定（2026-08 基準，含暫定值）。
以下價格與販售通路以 2026-08 時點的公開資訊為準。流行甜點很常缺貨、停產、調價，出發前請務必再用超商 App（포켓CU Pocket CU・우리동네GS）以及各店家的官方管道、NAVER 地圖確認是否還有在賣。
選品標準 — 不靠感覺，用數字挑
韓國的甜點流行壽命很短。以媒體統計來看，胖馬卡龍（뚱카롱）撐了 817 天（2018 年）、糖葫蘆 159 天（2023 年），杜拜 Q 彈餅乾則只花 48 天（2026 年），搜尋量就掉到高峰的 30% 以下（Daum News 2026-03 報導）。所以我們只用三個標準來篩選。
- 可驗證的流行依據：只收超商銷量、搜尋量暴增、完售紀錄這類有報導佐證的項目。
- 旅客拿得到：必須在全國超商或首爾市區真的買得到。
- 2026 年 8 月仍在販售：流行已退燒、從架上消失的品項一律排除。
超商甜點市場本身正在變大，新品汰換也快。CU 的甜點類別營收 2023 年 +104.4%、2024 年 +25.1%、2025 年 +62.3%，連續三年成長（BGF Retail 資料）。
順帶一提，最近的流行族譜是 두쫀쿠（2025 年 12 月～2026 年 2 月）→ 奶油年糕（3 月）→ 楊枝甘露（夏天），共通公式是「一口吃到兩種口感」（Some Trend 分析基準）。
也請把這五款當成「幾個月後可能就買不到」來讀。
TOP 1. 楊枝甘露（양쯔깐루，港式芒果柚子西米露）
2026 年夏天的第一名，毫無懸念是楊枝甘露（양쯔깐루）。芒果泥調入椰奶，再加葡萄柚、柚子果肉和 Q 彈西米的港式甜點；甜芒果之後跟著上來的是葡萄柚的微苦，柚子顆粒還會在嘴裡爆開。黃色果泥上鋪著紅色葡萄柚果肉，拍照也很好看。
流行依據非常誇張。最近三個月的搜尋關注度比去年同期暴增 5,000% 以上（韓國經濟新聞 2026-07 報導），GS25 的楊枝甘露甜點麵包上市 4 天就擠進 100 多款甜點麵包的銷售前 10 名。7-ELEVEN、요거트월드（Yogurt World）、디저트39（Dessert39）、Compose Coffee，再加上茶百道、喜茶這些中國系飲料品牌，也都同時推出新品。
超商版是撕開封膜就能直接用湯匙挖的密封杯裝，買了當場吃剛剛好。咖啡店版本則多半是玻璃碗裝、上面再淋一圈椰奶。
- 單人預算：以超商杯裝甜點來說大約 3,000～5,000 韓元。GS25「떠먹는 양쯔깐루（挖著吃的楊枝甘露）」約 5,000 韓元（依社群心得，暫定）；7-ELEVEN 版本與咖啡店飲品、剉冰型的價格則還需要官方確認。
- 哪裡買：全國 GS25、7-ELEVEN 的冷藏甜點區最好找。咖啡店版本在上述連鎖門市有賣。
- 攻略：不用排隊，但很常缺貨。先用 우리동네GS App 查各門市庫存再出門，可以少白跑一趟（2026-08 基準）。
TOP 2. 杜拜 Q 彈餅乾（두바이 쫀득 쿠키・두쫀쿠）
「두쫀쿠」和名字給人的印象不同，它不是脆的餅乾。像棉花糖一樣 Q 彈的可可麵團裡，包著綠色開心果醬和炒得酥脆的卡達伊夫（kadayif，中東細絲麵）；掰成兩半、拍下綠色剖面與流出來的內餡，才是它的招牌動作。Q 彈的外層和酥脆的細麵口感，會在同一口裡一起出現。
這是 2025 年底～2026 年初超商最大的熱賣品。CU 的杜拜概念商品累積突破 1,000 萬個（2026-02 報導），光是杜拜 Q 彈麻糬單一品項就賣了 230 萬個。GS25 的「미니두쫀쿠（迷你두쫀쿠）」預購 5,000 個在 10 分鐘內完售；CU 就算漲價 19.4%，缺貨潮還是持續。
不過 2026 年 2～3 月之後，也有搜尋量下滑、已「過了高峰」的報導 — 狂熱期是過去了，但品項擴散到馬卡龍、麻糬等衍生商品，正在轉為常青商品的階段（暫定）。因為是密封包裝，塞進行李箱很方便，當旅遊伴手禮買也不錯（保存條件請看包裝背面）。
- 單人預算：超商一個 2,900～4,300 韓元。CU「두바이 쫀득 쿠키」4,300 韓元（2026-01 漲價後）；GS25 是 100g 兩入 5,800 韓元（等於一個 2,900 韓元 — 這是 2025-12 的價格，之後可能已調漲）。
- 哪裡買：全國 CU、GS25、7-ELEVEN、emart24 都有。emart24 正陸續推出「杜拜風」新品 10 款。
- 攻略：不用排隊。缺貨的話可以用 포켓CU App 查庫存、預約購買（2026-08 基準，各門市庫存落差不小）。
TOP 3. 奶油年糕（버터떡，上海奶油年糕）
奶油年糕是把扁平的糯米年糕用奶油煎過，外皮煎得金黃焦香、裡面雪白又會牽絲的甜點。剛煎好時撕開，酥脆的奶油外殼會裂開，裡面 Q 彈的年糕跟著長長地拉出來。上海烘焙品牌「바오스푸（鮑師傅）」的招牌商品透過 X（Twitter）的旅遊心得擴散開來，2026 年春天橫掃韓國。鮑師傅是否正式進軍韓國並未獲得確認，在韓國國內買到的是超商版與在地麵包店版。
NAVER DataLab 的搜尋量 8 天內從 1 飆到 100（2026-03），CU 業界首度商品化的「소금 버터떡（鹽味奶油年糕）」也在 3 月底全國上市。GS25 的奶油年糕系列預購 5,000 個同樣完售（依報導），地方麵包店甚至出現一人限購 4 個的店家。
CU 的鹽味奶油年糕，是在吸滿奶油的表面撒上一點鹽，走鹹甜路線。現煎的麵包店版本和超商版口感差蠻多的，時間允許的話兩種都吃看看、互相比較也很有意思。
- 單人預算：超商 2,200～3,900 韓元（CU 鹽味奶油年糕 2,200 韓元、上海風奶油麻糬 3,000 韓元，GS25 系列 2,400～3,900 韓元 — 部分為暫定）。社區麵包店現煎的，也有一個 1,500 韓元左右的案例。
- 哪裡買：全國 CU、GS25 超商；現煎版本在全國的個人麵包店。
- 攻略：超商不用排隊（缺貨時用 포켓CU 預購）。人氣麵包店會提早賣完或限購數量，上午去比較保險。
TOP 4. 巧克力長棍（초코바게트）
巧克力長棍是加了可可、烤成近乎黑色的深褐色長棍麵包，麵團裡還嵌著巧克力豆與巧克力塊。外層是撒著白色麵粉的粗獷外殼，切開後，濕潤的巧克力麵包體裡嵌著半融、帶著光澤的巧克力。這是 TOP 5 裡唯一一款不在超商、必須跑麵包店的品項。
這是首爾麵包店圈由社群帶起的流行。일원동（Ilwon-dong）的 오브베이커리（Ob Bakery）出現了開店即排隊的盛況；오뜨르 베이커리（Ottreu Bakery）的「초코 범벅 바게트（滿滿巧克力長棍）」在網紅發文後，隊伍排到了巷子底（Esquire 報導）。ELLE、Esquire 接連做了美食特輯，Bravo My Life 的「2026 最近流行的 5 種食物」也選進了它。
- 單人預算：一個 5,000～7,000 韓元上下（오브베이커리 7,000 韓元等 — 暫定，各店不同）。
- 哪裡買：以首爾的個人麵包店為主。除了上述兩家，還有九老 아빠의 바게트（Appa-ui Baguette）、冠岳 빌 베이커리（Bill Bakery）、江東 인캐슬 베이커리（Incastle Bakery）、麻浦 코코리코（Cocorico）、永登浦 홈앤브레드（Home&Bread）被媒體介紹過（依 ELLE）。
- 攻略：通常不能預約、採先到先得，開店前就到才是正解。有些店會不定時再烤一批，出發前請務必到各店的 Instagram 或 NAVER 地圖確認有沒有營業、幾點出爐（個別店家當下是否有販售，我們無法保證）。
韓國的個人麵包店多半是自己拿托盤和夾子夾好再結帳的自助方式。像 오브베이커리 這樣，以地鐵站（대모산입구역 Daemosan Ipgu 站附近）當基準找路會比較方便，正確位置與營業時間請在出發前用 NAVER 地圖確認。
TOP 5. 冷凍軟糖（얼먹젤리，冰過再吃的軟糖）
얼먹젤리 流行的不是某個商品，而是一種吃法。把超商買來的軟糖放進住處的冷凍庫冰 3～4 小時，表面會結霜、咬下去脆脆地裂開，融化後又變回 Q 彈，形成雙重口感。結著白霜的 HARIBO 被咬成兩半的剖面特寫，正是韓國社群與 ASMR 影片的招牌畫面。
四大超商（GS25・CU・7-ELEVEN・emart24）的軟糖營收都成長了兩位數（Woman Sense 2026-02 報導），也有統計指出 GS25 的 HARIBO 營收暴增 1,786%（Some Trend 基準 — 單一來源，暫定）。YouTube 的試吃影片 9 天就衝到 153 萬次觀看，NAVER 搜尋量比前一個月暴增 4,974%。GS25 甚至推出官方 ASMR 影片與贈品活動，是品牌親自在推的趨勢。
幾乎不花錢、也很難失敗，帶小孩的家庭旅遊拿來當住處裡的小遊戲也很適合。跟酷熱 8 月的韓國旅行特別搭。
- 單人預算：一包軟糖大約 2,000～3,000 韓元（官方價未確認，為推估）。是 TOP 5 中最便宜的，而且冰起來不用錢。
- 哪裡買：全國任何一家超商都行。人氣商品以酸味系為主流，例如 HARIBO Sound Cube、HARIBO Saure Rollerbelt、Chupa Chups Sour Belt、Katjes Better Bunny、Fini 可樂瓶軟糖。
- 攻略：這是沒有排隊概念的 DIY 趨勢。反而重點在住處有沒有冷凍庫，Check-in 時記得確認。超商新品怎麼挑，另外整理在超商流行商品 TOP 5。
五款一次比較
| 排名 | 品項 | 單人預算 | 販售地點 | 排隊・缺貨 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 楊枝甘露 | 3,000～5,000 韓元上下 | GS25・7-ELEVEN 等超商、連鎖咖啡店 | 不用排隊，常缺貨 |
| 2 | 두쫀쿠（杜拜 Q 彈餅乾） | 2,900～4,300 韓元 | CU・GS25・7-ELEVEN・emart24 | 不用排隊，庫存落差大 |
| 3 | 奶油年糕 | 2,200～3,900 韓元 | CU・GS25、社區麵包店 | 麵包店會提早賣完 |
| 4 | 巧克力長棍 | 5,000～7,000 韓元上下 | 首爾的個人麵包店 | 開店排隊・先到先得 |
| 5 | 冷凍軟糖 | 2,000～3,000 韓元上下 | 任一家超商＋住處冷凍庫 | 無 |
價格全部以 2026-08 時點整理為準，部分是依社群心得推估的暫定值。架上的價格標永遠優先。
表中的預算是一人一個的基準。咖啡店、剉冰型的品項可能會比這個更貴（需依各品牌官方確認）。
實戰技巧 — 流行甜點，時機決定一半
以下是五款都通用的訣竅。
- 庫存用 App 查：포켓CU 可以查各門市庫存、預約購買，우리동네GS 可以查庫存（2026-08 基準，部分功能需要註冊會員）。覺得 App 太難的話，直接把商品名稱的畫面拿給店員看最快。
- 上午比較有利：冷藏甜點在剛進貨時最齊全，到了晚上會從人氣商品開始被掃空。
- 去大門市：車站周邊、大馬路旁的大型門市，新品到貨快、數量也比較多。
- 冷藏甜點當場吃掉：楊枝甘露這種杯裝甜點帶著走會壞。在住處附近買，或直接在超商的用餐區吃完才對。超商的完整用法整理在韓國超商完全指南。
- 麵包店的公告就在社群：個人麵包店會把營業時間、再烤時間、售完公告發在 Instagram。出發前一定要先看。
- 限量款一定要預購：偶像聯名、限量包裝有時只透過超商 App 預購釋出。像 GS25 미니두쫀쿠 預購 10 分鐘完售那樣，開賣時間也會有搶購。
- 付款以刷卡為標準：超商和麵包店都以刷卡為主，身上沒現金也沒關係。海外發行的卡片能不能用要看卡片和店家，刷不過就換一張試試。
일원동、麻浦這種麵包店聚集的區域跑一整天，最後卡住的其實是地鐵和計程車的移動。韓國不少交通、支付 App 都要求用韓國手機門號做本人認證，所以卡關的往往不是甜點店門口，而是移動這一段。先裝一個設計成不需要本人認證就能用的交通・支付 App，趕開店時間叫車、直接用海外卡付款的動線就會單純很多。
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常見問題（FAQ）
Q1. 聽說 두쫀쿠 已經退燒了，現在去還買得到嗎？ 搜尋量確實在 2026 年 2～3 月過了高峰後往下走，但各家超商持續推出馬卡龍、麻糬等衍生商品，正把它做成常青商品（2026-08 基準，暫定）。全國超商仍然有賣，只是各門市庫存落差大，建議先用 포켓CU App 查過再去。
Q2. 五款全部吃過一輪要多少預算？ 超商的四款（楊枝甘露＋두쫀쿠＋奶油年糕＋軟糖）各買一個大約 10,000～16,000 韓元，再加上巧克力長棍大約 20,000 韓元上下（2026-08 基準，含暫定值）。當成一天的甜點行程，負擔不算大。
Q3. 該去哪一家超商？ 두쫀쿠 四大超商都有賣，但楊枝甘露的杯裝甜點是 GS25、7-ELEVEN 比較強，奶油年糕的元祖商品則是 CU 最強（2026-08 基準）。想一次買齊的話，GS25 和 CU 各跑一家最有效率。
Q4. 有過敏的話要注意什麼？ 두쫀쿠 基本含開心果（堅果類），奶油年糕含乳製品與糯米，楊枝甘露含椰奶，巧克力長棍含小麥與巧克力。成分表以韓文印在包裝背面，可以用翻譯 App 的相機功能確認；如果對堅果過敏，避開 두쫀쿠 比較安全。
Q5. 這份清單能用到什麼時候？ 不敢保證。甚至有統計指出，甜點的流行週期已經從胖馬卡龍的 817 天縮短到 두쫀쿠 的 48 天，幾個月後第一名可能就換人了。這篇的依據時點是 2026 年 8 月；實際造訪當下最新的流行，還是看超商的新品貨架和社群主題標籤最準。
甜點獵完之後，正餐照規矩來
五款裡有四款在超商就結束，所以這份清單幾乎不需要多繞路。路上看到超商就順手收一個就好。
如果煩惱的是甜點以外、像樣的一餐，可以接著看首爾餐廳情境指南。只要記得這篇的排名是 2026 年 8 月的快照，而站在貨架前，價格標和庫存永遠才是真相。
參考：本文以提供一般旅遊資訊為目的。銷量與搜尋量數字以 2026 年的媒體報導、趨勢分析公開資料為準，部分價格是依社群心得推估的暫定值。超商商品可能在未預告的情況下停產、缺貨或調價，個別麵包店的營業與販售狀況也時常變動，請在出發前透過官方管道確認。LACHA（라차）與文中提及的超商、麵包店、品牌沒有合作關係。
